Trainingen

Wekelijks bieden wij diverse trainingsmogelijkheden. De startlocaties en tijden variëren met de seizoenen.

Het actuele schema periode 1 juni tot 1 september.

Let op: veranderende situaties ivm de Corona regels. We kunnen binnen de geldende regels, toch samen te trainen.

Zwemtrainingen: dinsdagavond en vrijdagavond 19:00 buitenbad Zidewinde in Sprang-Capelle.
Fietstrainingen: Donderdagavond (interval) en Zondagmorgen (duurrit)
Hardlooptrainingen: Maandag (weg), Woensdag (baan) en Zaterdag (bos en duin) Er zijn momenteel weer gezamenlijk hardlooptrainingen in groepen. Hiervoor is het van belang om van tevoren aan te melden bij Johan (woensdag) en/of Maike (zaterdag) zodat zij groepsindeling kunnen maken. Dit kan via een prive whatsapp berichtje naar de betreffende trainer

Dag	Senioren	Jeugd 15-19*	Jeugd 6-14
Ma	Hardlopen 19:00 uur Clubhuis	Hardlopen 19:00 uur Clubhuis
Di	Zwemmen 19:00 uur verwarmd buitenbad Zidewinde Trainers: Ad, Inge, Chantal en Roos	Zwemmen 19:00 uur verwarmd buitenbad Zidewinde Trainers: Ad, Inge, Chantal en Roos
Wo	Hardlopen 19:00 uur Atletiekbaan Trainer: Johan en Maike	Hardlopen 19:00 uur Atletiekbaan Trainer: Johan en Maike	Hardlopen 18:30 uur Atletiekbaan Trainers: Inge, Chantal en Roos
Do	Fietsen 19:00 uur Fietstraining Haven 7	Fietsen 19:00 uur Fietstraining Haven 7
Vr	Zwemmen 19:00 uur verwarmd buitenbad Zidewinde	Zwemmen 19:00 uur verwarmd buitenbad Zidewinde	Zwemmen 19:00 uur verwarmd buitenbad Zidewinde
Za	Hardlopen 9:00 uur Clubhuis Trainer: Maike, Johan, Maarten Zwemmen 11:30 uur Openwater sessies in Lido. Vertrek clubhuis Trainer: Ad	Hardlopen 9:00 uur Clubhuis Trainer: Maike, Johan, Maarten Zwemmen 11:30 Openwater sessies in Lido. Vertrek clubhuis Trainer: Ad	Fietsen 11:00 Clubhuis Trainers: Jan, Maikel, Roos & Inge Zwemmen Optioneel: Zwemmen buiten water in Lido na Fietstraining. Trainer: Roos en Inge
Zo	Fietsen 9:00 uur Clubhuis Begeleider Johan/Emiel/Corne	Fietsen 9:00 uur Clubhuis Begeleider Johan/Emiel/Corne

* Meetrainen met de senioren mag alleen na overleg en goedkeuring van de jeugd- en seniorentrainer. Meetrainen met de jongere jeugd mag natuurlijk ook nog gewoon.

Trainings locaties:

Clubhuis: TLV De Langstraat, Drunenseweg 23, 5143NE Waalwijk
Atletiekbaan: Atletiekbaan, Olympiaweg 5143NA Waalwijk
Buitenbad(verwarmd): Zwembad Zidewinde, Julianabaan 3a, 5161BA Sprang Capelle
Binnenbad: Zwembad Olympia, Drunenseweg 11, 5143NE te Waalwijk
Fietsronde: Industrieterrein Haven 7, Startpunt hoek Gompenstraat/van Liemptstraat, Waalwijk